Abandono

Estranho...

Esquisito...

Um tanto desconfortável essa sensação de abandono... ou talvez porque, na minha visão, tenha sido um abandono mesmo.

Sei lá... é um mix de coisa estranha passeando pelo meio do cérebro mas com uma única sensação... a de ter sido abandonada.

"Xiii, tomou pé na bunda!"

Ahahahah talvez tenha até sido mas não no sentido literal da coisa de ter sido largada pelo namorado ou até mesmo contatinho... nem dessa maneira eu me sentiria como eu tô me sentindo agora.

É uma coisa assim sabe........ deixa eu ver se consigo escrever aqui... sabe quando você gosta muito de uma coisa e você tem isso na sua mão e, do nada, aquilo é retirado de você? E você olha pra sua mão e não vê mais aquilo que você, aos poucos, estava conquistando (ou ao menos tentando conquistar)?

Isso é doído! Muito dolorido! Porque era só seu/sua! Pecinhas de Lego sendo montadas pra ter alguma forma. Uma construção mais complexa, porque você é mais complexo/a e quer o negócio bonitinho, certinho, perfeitinho.

Aí veio um vento super forte e derrubou o que você já tinha! Mesmo que não fosse tanto assim, mas você já tinha aquilo, era seu! Nossa, me senti um dos três porquinhos agora, o da casa de palha que o lobo mau nem precisou soprar com tanta força assim pra derrubar. Ai ai...

Talvez algumas pecinhas tenham ficado, talvez a base dela. Não foi perdido 100%, mas olha, uma parte se foi e tá sendo dolorosamente triste.

Mas como não dá pra ficar triste por algo que eu sei que vou reconstruir ainda, eu subsitituí por outra coisa que gosto muito também, então a mega tristeza inicial baixou um pouco.

A digestão ainda tá lenta mas isso vai passar. Nem uma feijoada comida no meio da madrugada causaria essa indigestão. Mas.. é o que tem pra hoje.

Fazia tempo que eu não tinha esse sentimento de abandono. Sim, isso fez parte da minha infância e adolescência todinha. Aí, a gente cresce, fica esperta e aprende que tem coisas mais importantes na vida do que ficar sofrendo e se lamentando.

Mas olha.. mesmo tendo plena consciência do sentimento, caraca... dói viu.... pqp!

Preciso pensar agora sobre o aprendizado desse acontecimento mais uma vez.

Você já pensou nisso alguma vez? Sobre aprender com esses tipos de sentimentos? Qual foi o motivo, a razão ou circunstância pra tal acontecimento?

Talvez o lance nem tenha sido diretamente comigo mas, foi algo que me afetou e quando eu me recolho e olho pra dentro dos meus pensamentos, fico pensando se talvez eu tenha tido algo a ver com a situação pra ter acontecido isso, o tal do abandono.

E eis que me ocorre algo agora... o quanto esse tipo de sentimento afeta alguém que, por ter passado por perrengues sérios na vida, leva a um quadro de ansiedade exacerbada ou até mesmo a depressão.

Ahh fica tranquilo porque eu não vou entrar na vibe depressiva. É só tristeza mesmo, mas isso vai passar!

E aí se o sono é ruim, o consumo de comida de verdade é insuficiente, a falta de água que acaba desidratando o corpo e a mente, a falta de atividade física, consumo exagerado de açúcares de todas as formas enfim, uma saúde física e mental bagunçada, tudo isso levaria à depressão ou a um equívoco no diagnóstico e dizer que é TDAH ou algo mais sério? Quando, na real, seria dar um ajuste no estilo de vida pra poder mudar esse quadro?

"E o que tudo isso aí tem a ver com abandono?"

Hmmm penso que quando tudo está mais equilibrado com relação ao estilo de vida em todos os sentidos, quando ocorre algo como um abandono, o próprio corpo e a mente reagem melhor a esse sentimento.

E quando ocorre o contrário, o sentimento de abandono poderá ser muito pior e alguns sintomas podem se tornar muito mais fortes, daqueles de fazer perder o ar, ter taquicardia e ir parar no PS por achar que está infartando. E ao chegar ao PS e ser atendido pelo médico, o mesmo dizer que é apenas ansiedade e acabar te dando um medicamento pra relaxar. E ainda, te mandar procurar um psiquiatra que vai acabar te dando mais medicamento ainda.

Tá.. existem casos e casos, alguns precisam mesmo de medicamento mas em outros uma terapia e uma alimentação melhor seriam muito bem vindas.

Pensando por esse lado, eu tô bem :)

Mas do contrário, eu poderia ter me entupido de alguma guloseima e bebida gaseificada, tudo lotado de açúcar e ter tudo isso fermentado dentro do intestino. E aí o abandono se tornaria coadjuvante mesmo sendo o gatilho pra que tudo isso acontecesse. Porque eu traria um problemaço pra minha saúde maior do que o trem de carga que passa pela minha cidade e a gente tem que esperar à beira da linha do trem por muito tempo pra poder continuar seguindo viagem.

Nossos sentimentos podem ser alimentados ou não. Isso vai depender muito das condições que a gente mesmo dá pra ele, em se afundar ou se erguer e seguir em frente. Vai depender também da nossa estrutura emocional pra lidar com tudo isso.

Se tudo resolver com uma aula de luta ou correr uns 10 km, OK!

Mas, se não, não vamos deixar que os sentimentos nos deixem sem pensar ou ter pensamentos prejudiciais pra gente mesmo só pra tapar o buraco que está sendo um incômodo do caramba.

A gente sempre se cura. Ora sozinhos, ora com ajudas profissionais, ora escrevendo ou simplesmente olhando pro ceu.

Eu tento me curar escrevendo e ouvindo música. E você?

Beijinhos