Oi! Oi! OOi! Tudo bem?
Já notou como a gente é sem vergonha? E dá desculpa pra (quase) tudo!
Sem vergonha no sentido de dar desculpa pra um monte de coisas, por exemplo:
quando a gente está na fase escolar e não fazer a lição de casa logo, porque tem muito tempo pela frente ainda pra fazê-lo, só que quando a gente percebe, já é praticamente a hora de dormir;
pular alguma refeição, porque a gente acha que vai emagrecer fazendo isso, mesmo sabendo que esse trem não funciona;
deixar de ir pra academia, porque o céu tá com uma nuvenzinha pequena que parece que vai ficar gigantesca e cair aquela chuvona imensa;
ir à feira, comprar um monte de verdura e enfiar tudo na geladeira, sendo que poderia se organizar pra higienizar, pelo menos, as verduras folhosas;
não beber água o suficiente, mesmo sabendo que nosso corpo tem 70% de água e que a gente precisa repô-la todos os dias;
ir "contra" o que o seu corpo pede ignorando o cansaço dos músculos;
se entupir, ou melhor, comer excessivamente alimentos mega açucarados ou salgados demais;
se enganar, achando que existe o "dia do lixo"*. Eu não como lixo, você come? e, o pior, é pensar que tudo bem comer lanches e beber bebida alcoólica na sexta, no sábado e no domingo, não vai afetar a semana seguinte e também a que foi;
contar calorias de absolutamente tudo, e ter uma alimentação qualitativamente pobre em nutrientes, sem uma organização diária sobre sua alimentação e se alimentar quando dá;
achar que dá tempo de "emagrecer" 10kg em 1 semana pra festa que já estava marcada há MESES;
pensar que o problema do ganho de peso é sempre por culpa da semana entre o Natal e o Ano Novo, sendo que o ano tem 52 semanas, não é em UMA delas que vai ter uma discrepância tão grande;
pensar que dormir é perda de tempo. Não dormir, é perda de vida útil, isso sim;
saber, conscientemente, que são o cérebro e o intestino que mandam! E mesmo assim, não pensar neles quando se cuida do corpo. Sem cérebro e sem intestino saudáveis, sem corpo forte e saudável e, muito menos, boa imunidade.
Caraca, que a lista ficou enorme! E eu devo estar esquecendo de muita coisa!
Ah! Achar que cuidar da gente mesmo é menos importante e desnecessários e que somos imbatíveis, afinal, na nossa concepção, estamos fazendo tudo certinho. E aí entram as nossas emoções e sentimentos que a gente negligencia de uma maneira surreal, ignorando qualquer coisa que a gente possa estar sentindo,talvez porque, inconscientemente, a gente saiba o quanto aquilo vai doer e a gente não quer sentir dor.
Mas, quando a gente encara aquilo que nos aflige e que nos deixa perdida de cabeça erguida, a gente consegue vencê-la de uma maneira que a gente fique forte em muito pouco tempo.
E tem mais desculpas!! Ahhhh, as mais comuns que eu ouço:
não tenho tempo;
tenho vergonha de ir pra academia porque estou muito fora de forma;
eu até sei que não deveria ter bebido tanto, mas tava todo mundo bebendo e eu não tive como recusar;
até poderia ter dormido mais cedo, mas a série tava tão boa que eu não consegui parar;
eu até queria ...
eu até podia ...
eu até ..
E, no fim, a conclusão sempre é: que droga, deveria ter ...:
feito;
ido;
comprado;
comido menos;
bebido menos;
dormido mais;
estudado mais;
pensado mais em mim;
lido mais;
agido mais e reagido menos;
me exercitado mais;
sido mais feliz e vivido um dia de cada vez!
Então eu te pergunto se dar desculpas é vantajoso.
Eu te pergunto o quanto você deixou de fazer na sua vida, em todos os sentidos.
Eu te pergunto o quanto você se prioriza ou deixa de se priorizar.
Eu te pergunto o quanto você deixou de ser quem realmente é, em muitas ocasiões da sua vida.
Eu te pergunto se valeu a pena ter dado tantas desculpas a si mesmo e ter esquecido de si, ora pra cuidar dos outros, ora por pura preguiça de fazer algo legal e diferente.
E eu me pergunto todas as questões acima, do mesmo jeito que eu pergunto a você.
Por mais ações e menos desculpas, principalmente com relação a nós mesmos!
Fique bem!
Beijoca!
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